多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。 在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底改变人生。
演员：珍·斯马特 汉娜·爱宾德 保罗·当斯 梅根·斯塔尔特 卡尔·克莱蒙斯-霍普金斯 马克·印第里凯托 罗斯·阿卜杜 丹·布卡廷斯基 海伦·亨特 托尼·戈德温 凯特琳·奥尔森 简·亚当斯 劳伦·维德曼 Christopher McDonald 柳波 洛伦扎·伊佐 约翰尼·希比利 Paul Felder 波利·德雷珀 Luenell 亚里士多德·阿塔里 朱丽安妮·尼科尔森 麦可拉·沃金丝 布莱莎·韦伯 Robby Hoffman 艾里克·巴弗尔 Danny Jolles Gavin Matts Grover C.
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演员：乔恩·哈姆 阿曼达·皮特 奥利维亚·穆恩 李勋 伊莎贝尔·格雷夫特 莉娜·霍尔 马克·托尔曼 多诺万·可兰 安娜·奥斯奥拉 马修·劳奇 Miriam Silverman 詹妮弗·马奇 丽贝卡·纳奥米·琼斯 乔丹·盖尔伯 马努·纳拉延 Dave Quay 柯宾·伯恩森 何家蓓 罗伯特·巴格内尔 Daniel Dale
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演员：凯文·贝肯 达蒙·海瑞曼 詹妮弗·内特尔斯 麦克斯维尔·詹金斯 贝丝·格兰特 莲·华娜米 Kimberly Maxwell Drexel Malkoff 斯坦·伊吉 Nikkita Johnson 乔琳·珀迪
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