电影以顾平生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道比赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾平生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾平生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道比赛与对手的竞争中成长起来。
王祖儿 葛炜亮 胡思睿 胡升梅 王巧萍 王丹妮
布丽特·罗伯森 斯科特·伊斯特伍德 阿伦·阿尔达 杰克·休斯顿 奥娜·卓别林 梅莉莎·班诺伊 洛丽塔·大卫多维奇 艾丽·奥贝隆 凯特·福布斯 Tiago Riani 丹尼·文森 海莉·洛维特 特雷西·邦纳 杰雷特·西尔斯 亨特·巴克
谢琳·伍德蕾 詹米·多南 塞巴斯蒂安·斯坦 马修·格雷·古柏勒 林赛·斯隆 沙米尔·安德森
郑秀文 佟大为 蔡卓妍 林嘉华 谭耀文
雷·米兰德 露丝·赫希 唐纳德·克里斯普
JC·桑托斯 迈尔斯·奥坎波
本杰明·沃克 泰莉莎·帕尔墨 玛姬·格蕾斯 亚历珊德拉·达达里奥 汤姆·威尔金森 汤姆·威灵 诺琳·维多利亚 布拉德·詹姆斯 安娜·恩格 杰西·C·博伊德
古力娜扎 刘以豪 张歆艺 马志威 张扬 罗辑 张垒
戴恩·德哈恩 塔提阿娜·玛斯拉尼 高登·平森特 约翰·拉尔斯顿
曹佑宁 黄健玮 林映唯 杨谨华 陈妤
刘烨 高圆圆 李小冉 陈建斌 林心如 王珞丹 黄轩 尤勇智 胡一虎 张延 林依轮 王子文 张然
李小璐 立威廉 伊能静 方中信 廖京生 杜玉明
张静初余文乐周俊伟林宥嘉朱雨辰
演员：布丽特·罗伯森 斯科特·伊斯特伍德 阿伦·阿尔达 杰克·休斯顿 奥娜·卓别林 梅莉莎·班诺伊 洛丽塔·大卫多维奇 艾丽·奥贝隆 凯特·福布斯 Tiago Riani 丹尼·文森 海莉·洛维特 特雷西·邦纳 杰雷特·西尔斯 亨特·巴克
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演员：谢琳·伍德蕾 詹米·多南 塞巴斯蒂安·斯坦 马修·格雷·古柏勒 林赛·斯隆 沙米尔·安德森
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演员：郑秀文 佟大为 蔡卓妍 林嘉华 谭耀文
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