是节目一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 刘涛 杨天真 郑业成 张艺凡
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
李念 郑恺 冯丹滢 谭凯 王琳 韩童生 常铖 李洪涛 崔可法 康馥麟 崔志刚
李晨 马伯骞 郑恺 沙溢 张碧晨 宋轶 关晓彤 魏大勋 李荣浩 华少 钟楚曦 杨颖 周晓鸥 黄子韬 李玉刚 廖昌永 王靖雯 杨丞琳 金晨 邓紫棋 蔡徐坤 胡彦斌 王嘉尔 吴莫愁 梁龙 阿云嘎 老狼 陈欢 品冠 尚雯婕 伊一 雷佳 白鹿 唐汉霄 尤长靖 林杰妮 刘逸云 罗希 张尕怂 王赫野 严圣民 陆政廷
那英 汪苏泷 梁龙 杨丞琳 海来阿木 凡席亚 尚特·摩尔
汪东城 杨丞琳 胡宇威 廖语晴 金勤 包伟铭 傅珮慈 魏蔓 王建隆 林采薇 巴钰 杨晴瑄 徐薇 叶蕙芝 王希华 沈时华 姚黛玮 蒋伟文 范宗沛 谢启文 黄万伯 许玮甯 柯淑勤
李川 张维威 杨丞琳 雷佳 尤长靖 高天鹤
刘涛 蒋欣 王子文 杨紫 乔欣 王凯 邓伦 杨烁 张陆 吴昊宸 祖峰 陈龙 靳东 张晨光 赵丽娟 王永泉 石云鹏 岳旸 赵千紫 宁文彤 刘敏涛
许魏洲 乔欣 周艺轩 王嘉宁 王亮 张沐莀 吴亚衡 姬天语 杨奇煜 徐洁儿 葛蕾 施羽 陈为民 颜敬杰 赵梓源 刘佳辰
张云龙 乔欣 刘芮麟 黄梦莹 代斯 姚奕辰
刘涛 蒋欣 王子文 杨紫 乔欣 祖峰 王凯 张陆 靳东 杨烁 张晓谦 郭轩呈 陈牧扬 任伟 宁文彤 王永泉 王宏 丁勇岱 吴昊宸 穆丽燕 冯晖 谭希和 刘敏涛 张乃华 康群智 岳旸 赵千紫 王雯诗 胡伊静 隋雨蒙 朱梦瑶 石云鹏 汤亦程 王娜娜 刘琳 李雪婷 戴美虹 孙栋
傅首尔 陈铭 许天奇 丁若虚
张雨晴 张艺兴 谢楠 郭采洁 周深 李延亮 汪世伟 刘青松 张博 钟祺 薛之谦 阿云嘎 杨魏玲花 曾毅 梁汉文 吴峥 许嵩 陶阳 冯提莫 曾小敏 黄霄雲 陈铭 张晚意 杨桐 郭森 莫西子诗 叶音 刘嘉裕 沙一汀 孙权 刘添祺 Maksim Mrvica 蔡力豪 朱恩池 郭顶
陈永胜 章宇 张译 刘奕铁 黄炎 王梓屹 陈铭杨 王乃训 程泓鑫 赵琥成 李汶聪 林博洋 王佑名 代文博 李鲲 曹操 柯国庆 钱焜 暗真 柯南·何裴 李凯文 勃小龙 孟丹青 叶风光
王源 张雪迎 梁靖康 李晨 印小天 韩童生 余皑磊 董勇 此沙 翟潇闻 张晓晨 陈雨锶 李嘉鑫 高戈 马泰 王莎莎 陈铭杨 鹿骐 叶筱玮 张海宇 曹骏 袁近辉 金靖承 生港帅 胡宝森 袁文康 王仁君 佟梦实 姚安濂 张建亚 林栋甫 何晟铭 李宗翰 小爱
郭麒麟 毛不易 魏大勋
葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
未知
张艺兴 李荣浩 王嘉尔 欧阳靖 程潇 周洁琼 蔡依林
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨亘 小鹿 木春
演员：郭麒麟 毛不易 魏大勋
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演员：葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
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演员：杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
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