本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
蒋龙 张天爱 詹鑫 曾雪瑶 蒋诗萌 王建华
杨洋 张天爱 吴尊 王丽坤 释小龙 柳岩 索笑坤 董晴
杨洋 张天爱 吴尊 王丽坤 释小龙 柳岩 索笑坤 董晴 唐曾
文俊辉 Jerry Wen 毛晓彤 潘玮柏 于洋 张天爱
田家达 杨菲洋 潘斌龙 乔杉 李昕岳 张致恒 陈乔希 王薇 杨太郎
赵英俊 史策 乔杉 包贝尔 大鹏 王迅 白志迪 卢奕凡 马书良
大鹏 李雪琴 尹正 王迅 王圣迪 马丽 宋茜 白宇 贾冰 杨迪 潘斌龙 倪虹洁 乔杉 于洋 刘金山 曹炳琨 梁超 张林 老四 李胤维 夏甄 邓飞 李妮妮 张婉儿 娄乃鸣 陈祉希 其那日图 兰西雅 方圆圆 林若惜 大能 吴昊宸
乔杉 范丞丞 马丽 张婧仪 常远 田雨
秋瓷炫 李彩桦 凌潇肃 郑逸桐 夏台凤 迟帅 涂黎曼 馨子 雷佳音 巴戈 张芝华 黄达亮 刘洁 朱佳煜
姚晨 凌潇肃 郭京飞 钱芳 高亚麟 唐静 蒋林珊
赵立新 凌潇肃 王乾越 董琦 马梦唯 寇世勋 王劲松 多布杰 杨轶 王蔚 贺宽 海一天
李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
宋佳 钟楚曦 曾慕梅 章宇 赵又廷 任彬 张弛 周野芒 王菊 孔连顺 蒋易 杨英格 安栋 冯玛娅
伊能静 刘璇 庞博 王菊 齐思钧 唐九洲
邬家楷 黄杨钿甜 黄子琪 孙天宇 胡春杨 段晓薇 张博文 王佳佳 王菊 王皓 郝平 刘威葳 芦芳生 佟晨洁 宋宁峰 孔令美 李晓川 李丛喜 张弛 黄璐 王柠 李晟烨
李兰迪 王阳 王菊 高叶 徐绍瑛 张艺上
李佳琦 付辛博 徐海乔 向佐 凤小岳 黑泽良平 李克勤 梁龙 刘畊宏 袁成杰 焦迈奇 宁恒宇 胡夏 尤长靖 韦礼安 林依轮 王铮亮 符龙飞 黄潇 蔡旻佑 杜海涛 熊梓淇 沈震轩 庆怜 朱星杰 井胧 高卿尘 石凯 李泽锋 石原贵雅
王宝强 郭晓东 张丰毅 袁弘 刘昊然 杜海涛 欧豪
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
汪涵 欧弟 田源 钱枫
赵立新 陶红 王奎荣 熊乃瑾 茅子俊 霍青 钱枫 林心如 肖荣生 孙熙 刘波 刘钇彤 马捷 唐磊 刘凯菲 张秋歌 张宁江 王磊 常铖
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁 李思思 康辉 张钧甯 阮经天 秦昊 张小厚 胡夏 熊梓淇 古力娜扎 胡冰卿 钱枫 沈南 蔡赟 张蕾
胡歌 江疏影 曾黎 李子峰 钱枫 牛骏峰 唐沸潮 古力娜扎 潘斌龙 李思澄 陈瑶 王艺霖 赖雨濛 魏明凯 王嵛
张艾嘉 柯佳嬿 杨祐宁 王大陆
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎 吴希泽 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 曹恩齐 李晋晔 唐九洲 黄子弘凡 石凯 王大陆
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓 石云鹏 周洁琼 李倩 张瑞涵 李庆誉 孙思程 叶泉希 迟蓬 刘伟 刘琪锜 雷丰瑞 刘子鹤
沈腾 范丞丞 林更新 赵丽颖 白鹿
贾玲 郎朗 范丞丞 杨迪 周深 沙溢 沈腾 关晓彤 江疏影 任嘉伦 丁禹兮 吉娜·爱丽丝 杨丽萍 鞠婧祎 小沈阳
贾玲 杨洋 范丞丞 宋小宝 杨迪 汪苏泷
王晨艺 林熙悦 林凯荣 张晓英 李根旺等
陈小纭 王晨艺 冯青
胡海泉 黄誉博 王晨艺 许天奇
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
未知
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
金星 佟丽娅 任嘉伦 朱正廷
高峰 栾云平 高筱贝 李昊洋 郎昊辰 张九林 高玉凯 王善勇 王昊悦
烧饼 曹鹤阳 翟国强 邓德勇 张鹤雯 张金山 关九海 张霄白
陈晓楠
涂磊 王李丹妮 张绍刚 黄健翔
张昕宇 梁红
汪涵 钱正昊 孟鹤堂 李浩源 谢可寅
郭德纲 王宁 叶逢春 方清平 张云雷 杨九郎 郭阳 郭亮 卢鑫 玉浩 周云鹏 王龙 王成思 张鹤伦 郎鹤炎 张泰维 朱天福 张维威 张学恒 来喜 陈汉典 小沈龙 吴彼 金霏 陈曦 金靖 刘胜瑛
演员：
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演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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演员：金星 佟丽娅 任嘉伦 朱正廷
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