生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。
露西·劳莱丝 埃博妮·瓦戈兰斯 Rawiri Jobe 约瑟夫·纳瓦胡 艾瑞克·托马森 Albert Cho Sia Trokenheim Annie Duynhoven Hayley Sproull Kimberley Hill Carly Binding
雅各布·艾洛蒂 塞伦·希德 奥黛莎·杨 奥利维亚·德容格 笠松将 托马斯·韦瑟罗尔 西蒙·贝克 山口英胜 Jack McGreal Joel Aaron Baker Max Berkman Callum Pritchard Luca Timpano Bilbatua 高山安倍 威廉·罗德 克里斯蒂安·拜尔斯 Caelan McCarthy Fabian McCallum Reagan Mannix 萨姆·帕尔森森 Eduard Geyl 希瑟·米切尔
扎恩·迈克拉农 凯欧瓦·高登 杰西卡·马滕 Deanna Allison 珍娜·艾夫曼 布鲁斯·格林伍德 劳尔·特鲁希洛 图南汀·卡梅罗 亚历克斯·梅拉兹 泰瑞·塞尔皮科 Derek Hinkey 菲尔·伯克 克里斯托弗·海尔达尔 A·马丁内斯
未知
阿尔邦·卡雷 Serena Morgane 克莉丝汀·洛黛 多米尼克·艾夫琳
奎斯达瓦·巴灵顿
斯特法尼娅·桑德雷莉 安娜·加列娜 胡安·迭戈 佩内洛普·克鲁兹 哈维尔·巴登 詹迪·莫拉 Tomás Martín 阿尔曼多.德.里欧 Diana Sassen Chema Mazo Isabel de Castro Oros Nazaret Callao Marianne Hermitte Nadia Godoy María Reniu
韩涛 陈曼曼
斯科特·阿金斯 杰西卡·亨维克 陈钰芸 艾米·约翰斯顿 梁琤 安德鲁·摩根 麦克·里德 Ross Boyask Robert Samuels Colin Geddes Matthew Polly
奉俊昊
亚历克斯·霍诺德 汤米·考德威尔 金国威 米奇·谢弗 萨妮·麦坎德斯 迪尔德丽·沃尼克 彼得·克罗夫特 丹·奥斯曼
演员：未知
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演员：阿尔邦·卡雷 Serena Morgane 克莉丝汀·洛黛 多米尼克·艾夫琳
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演员：
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