节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪 钟碧霞 朱永棠 周嘉玲 谢天华 邹兆龙 元彬 陈志辉 雪妮
袁咏仪 赵文卓 孙兴 钮承泽 郑佩佩 李立群 李志希 关礼杰 岳跃利 刘孜 张铁林 陈宝国 焦恩俊 葛蕾 崔红红 王茜 董晓燕 金书贵 刘家 谢昀杉 阴爱国 刘勇 黑子 杜连孝 屈中恒 杜鹏 乌兰齐齐格 李振起 晋松 贺镪 蓝英君 王芙娟
赵文卓
林峯 胡杏儿 赵文卓
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
郝蕾 席嘉琪 马苏 杨坤 王晓赟子 黄景行 陆思恒 喻文乐 布布 方青卓 刘頔 赵亮 宁小花 孙昊 张歌 熊晓雯
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
郭富城 郝蕾 张铁林 詹妮弗·提莉 金士杰 恬妞 丁志城 雷镇语 吕中 李依晓
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
肖央 佟丽娅 段奕宏 刘雅瑟 王龙正 冯兵 周楚濋 徐诣帆 高捷 尹子维 张榕容 卢慧敏 陈昊 范静祎 叶泉希
徐冬冬 尹子维 李岩 彭静 马率 成诚 刘风刚 杨永文
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
郭麒麟 毛不易 魏大勋
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨彤 邓恩熙 侯明昊 田嘉瑞 荣梓杉
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
薛之谦 大张伟 杨迪 刘维 张踩铃 黄子弘凡 曹哈哈 黄圣依 刘旸 徐浩伦 谭湘文 毛豆 庞博 王勉
未知
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
演员：郭麒麟 毛不易 魏大勋
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演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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演员：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
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