四十歲往往被女性視為人生分水嶺，遲婚、高齡生育等問題固然困擾，單身一族還要花盡心思，務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮，分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難，為廣大「中女」排難解憂，讓姊妹們衝破年齡界限，活出自信！譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動，從男人觀點細談兩性議題，帶出男女四十大不同。
王薇 杨恭如 王艳娜 欧阳耀麟 谭炳文 郭锋 南红 田蕊妮 龙贯天 文颂娴 蔡国威 江图 李润祺 关伟伦 袁洁仪 刘锡贤
陶大宇 杨恭如 刘松仁 麦家琪 周海媚 谭耀文 陈炜 洪欣 田蕊妮 李子雄 曾江
郑则仕 黎耀祥 何宝生 王书麒 饶佩君 江美仪 田蕊妮 龚慈恩 卢惠光 刘锡贤
陈锦鸿 陈芷菁 珈颍 黎耀祥 吴廷烨 黎思嘉 张锦程 陈保元 袁文杰 黄韵材 鲍起静 田蕊妮 徐二牛 刘锡贤 周兆麟 江涛 黎家嘉 黄树棠 方平 郑恕峰 关键 林子博 梁浩楷 刘志荣 蔡国威 谢雪心
杜如风
周柏豪 林盛斌 郑诗君 陆永 谭俊彦 方力申 薛凯琪 杨千嬅 伍允龙 陈家乐 许绍雄 车婉婉 陈庭欣 高海宁 梁竞徽 梁嘉琪 麦玲玲 张秀文 麦美恩 糖妹 连诗雅 卢宛茵 何雁诗 郑俊弘 胡定欣 谭嘉仪 区永权 王梓轩 李佳芯 鲁振顺 卓韵芝 谭玉瑛 田蕊妮 森美 杜如风 王君馨 伍咏薇 汪明荃 吴幸美 马蹄露 吴若希 杨明 陆浩明 苏永康 林颖彤 林夏薇 陈敏之 阮小仪 傅嘉莉 李施嬅 谷祖琳 黎诺懿 张曦雯 张颕康 龚嘉欣 钟嘉欣 黄翠如 杨秀惠 谢雪心 陈晓华 向海岚 蔡一杰 陈自瑶 陈山聪 陈松伶
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡 古卓文 巫启贤 陈嘉琦
刘俊谦 董玮 伍允龙 蔡思韵 林耀声 梁雍婷 张达伦 车婉婉 杜燕歌 吴瑞庭
古天乐 林家栋 林嘉欣 张继聪 王敏奕 车婉婉 孙佳君 林家熙 杨偲泳 林千渟 郑子诚 陈紫萱 邓月平
袁伟豪 谭俊彦 陈敏之 蔡思贝 周志康 陈晓华 杜燕歌 李成昌 邵展鹏 韩马利 吴家乐 胡诺言 陈明憙 黄嘉雯 关伟伦 冼灏英 卫志豪 李天纵 吴瑞庭 王志飞 谢东闵 彭怀安 姚嘉妮 刘温馨 杜大伟 谭凯琪
陈乔恩 贾乃亮 黄宗泽 张云龙 许绍雄 李子峰 高伟光 谭俊彦 赵久毅 郑龙 徐麒丰 张宁江
陈展鹏 谭俊彦 唐诗咏 李施嬅 姚子羚 陈山聪 胡诺言 于洋 杜燕歌 陈荣峻 戴耀明 王俊棠 蔡国威 陈芷尤 祝文君 郑恕峰 关伟伦 炜烈 袁文杰 张文慈
谭俊彦 于洋 陈芷尤 沈卓盈 郑恕峰 张国强 黄颖君 曾伟权 冯康宁 张文慈 李日升 王俊棠 卢宛茵 戴耀明 何雁诗 陈展鹏 鲁振顺 杜燕歌 李成昌 唐诗咏 何广沛 李施嬅 张颕康 彭怀安 陈自瑶 祝文君 陈山聪 杜大伟 罗乐林 袁文杰 炜烈 余子明 蔡国威 陈荣峻 赵希洛 关伟伦 焦浩轩 周梓盈 关婉珊 曹思诗 萧凯欣 陈婉婷 李冈龙 陈靖云 范文雅 姚子羚 李天纵 谭坤伦 陈偲颖 胡诺言 何艳娟 黃欣
郑则仕 苑琼丹 何佩珉 李漫芬 黄耀煌 梁舜燕 朱咪咪 李忠希 古明华 邵美琪 谭炳文 甄咏珊 吴业坤 袁洁仪 何启南 梁雯蔚 黃可盈 黄嘉乐 区轩玮 黄柏文 黎诺懿 李丽丽 韦家雄 汤俊明 卢峻峯 赵乐贤 曾海昌 姜丽文 樊亦敏 许思敏 叶凯茵 郭少芸 胡渭康 陈勉良 曾航生 陈狄克 袁文杰 纪保罗 马海伦 雪妮 黄智雯 袁镇业 谢可逸 姚嘉妮 吴嘉仪 陈嘉慧 潘冠霖 蔡康年 陈嘉慧
郑则仕 邵美琪 黎诺懿 黄智雯 苑琼丹 吴业坤 袁文杰 郭少芸 古明华 樊亦敏 许家杰 张智轩 阮政峰 姜丽文 卫志豪 马海伦 韦家雄 胡渭康 陈婉婷 黄柏文 曾航生 姚嘉妮 王卓淇 雪妮 李忠希 莫家淦 黄耀煌 董敬文 周宝霖 翟锋 霍健邦 朱斐斐 谢可逸 张雪莹 朱咪咪 莫伟文 曾海昌 袁镇业 黄嘉乐 梁雯蔚 邓永健 李漫芬 吴嘉仪 何佩珉 叶凯茵 甄咏珊 谭炳文 李启杰 杨嘉欣 黄梓玮 陈狄克 周嘉洛 蔡康年 容羨媛 赵乐贤 汤俊明 黃可盈 纪保罗 何启南 袁洁仪 何绮云 曾慧云 李丽丽 潘冠霖 区
郑丹瑞 伍咏薇 钟景辉 卢宛茵 曹永廉 邓上文 钟煌 李思捷 黄梓玮 苑琼丹 黎宣 蒋志光 陈敏之 乔宝宝 陈霁平 胡定欣 陈自瑶 黄泆潼 陈狄克 杨英伟 李泳豪 高俊文 罗莽 罗浩楷 姚莹莹 陈颖妍 罗天池 郑世豪 黎诺懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黄乐儿 王俊棠 吴幸美 魏惠文 黄子恒 孙慧雪 黄淑仪 赵乐贤 杨证桦 曾玉娟 邱惠玲 何俊轩 梁珈咏 麦少华 郭德信 伍泺文 陈锦江 黎铭诺 柯岚 陈勉良 陈荣峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 许思敏 谢慧仪 陈凤沐 余慕莲 刘桂芳 廖丽丽 林翊旸 周宝霖 张达伦 张
郑恕峰 马国明 高海宁 黄建东 袁洁仪 黄子雄 黎诺懿 秦启维 林漪娸 李嘉 李家鼎 曾航生 杨瑞麟 简淑儿 杨卓娜 朱敏瀚 李启杰 李璧琦 梁珈咏
陈山聪 张振朗 刘佩玥 丁子朗 郭柏妍 林子善 刘颖镟 张国强
高以翔 夏于乔 唐艺昕 陈乔恩 明道 白雪 张翰 薛之谦 鲁文学 张檬 聂雅亮 蔡尚甫 周子茵 蒋怡 杜若溪 项滢璇
杨千嬅 吴彦祖 林雪 黄浩然 张英才 周聪 蒋怡 许绍雄 森美 郭晓冬
吴尊 罗志祥 巴钰 周采诗 胡宇威 叶蕙芝 言承旭 蓝钧天 卜学亮 张勋杰 蒋怡 博焱 严立婷 石井美佳 郭彦甫 许君豪
李冰冰 全智贤 姜武 邬君梅 休·杰克曼 王盛德 蒋怡 胡晴云 高圣远
钟雪莹 陈毅燊 吴冰 邓丽英 陈书昕 周汉宁 葛民辉 邵美君 潘宗孝 胡子彤 戴玉麒 谢雅儿 王颐 何求 朱栢康 何洛瑶 谢俊霆 李雨珊 马念先 邱志宇 杨伟伦 吴家忻 梁仲恒 林千渟 罗浩铭 邓丽欣 周祉君 潘源良 梁柏坚 陈柏宇 曾翠珊 陈咏燊 卓韵芝
林保怡 蒙嘉慧 冯德伦 容祖儿 徐子淇 许绍雄 卓韵芝 吴美珩
郭富城 郑希怡 詹瑞文 廖碧儿 陈奕迅 吴嘉龙 王杰 许绍雄 杜港 黄光亮 黄品源 卓韵芝 李修贤 裘德·普瓦耶 里卡多·马姆多 亚伯拉罕·博伊德 梁慧嘉 邬玉君 金浚汶 林仲岐
郑欣宜 卢海鹏 林晓峰 林德信 邵音音 林明祯 阿牛 朱咪咪 郑锦昌 韓淑嫻 何颖璇 黄俊熙 林冰冰 韓依婷 羅偉銅 譚小虹
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
姜皓文 周祉君 何颖璇 朱柏谦 吴凤鸣 张满源 张凯娸 柯炜林 卢慧敏 陈湛文 林千渟
黄宗泽 袁伟豪 蔡洁 蒋祖曼 傅嘉莉 戴祖仪 关楚耀 林盛斌 吴业坤 陈星妤 陈少邦 冯皓扬 林正峰 郭珮文 蔡思贝 王敏奕 蒋家旻 阮嘉敏 黄子恒 马贯东 赵璧渝 孟希璘
谷德昭 许冠文 黄子华 陈茂贤 江志强 潘耀明 谢君豪 魏浚笙 陈果 叶钰瀛 邱彦筒 杨紫琼 梁业 何启华 郭嘉骏 吴保锜 刘青云 谷祖琳 翁子光 黄子桓 张天赋 林家熙 张坚庭 陈庆嘉 梁礼彦 郑伊健 陈卓贤 姜涛 邱士缙 蔡澜 陈湛文 刘江 张雷 刘沛蘅 郭家禧 古天乐 周秀娜 王丹妮 张文杰 胡子彤 麦启光 张继聪 蔡卓妍 朱栢康 杨伟伦 江熚生 黄修平 游学修 钟雪莹 吴祉昊 邹颖 任达华 邓丽欣 张家辉 刘俊谦 黄秋生 陈淑仪 沈殷怡 徐㴓乔 吴启洋 岑珈其
叶璇 谢贤 黄浩然 张文慈 林韦辰 谷祖琳 窦智孔 珈颍
吴启华 陈秀雯 张文慈 吕颂贤 苏永康 陈启泰 万绮雯 沈颖婷 谷祖琳 吴廷烨
刘丹 梁证嘉 陈俊坚 郑恕峰 黄颖君 李泳豪 欧瑞伟 邱芷微 曾敏 利颖怡 曾健明 谢芷伦 王俊棠 卢宛茵 李靖筠 李绮雯 李美慧 李伟健 何启南 汤盈盈 梁雯蔚 单立文 温裕红 曾守明 姚莹莹 区霭玲 陈嘉辉 黎彼得 黄子雄 秦启维 方绍聪 卢峻峯 徐玟晴 罗鸿 张诗欣 杨秀惠 郑世豪 樊亦敏 许思敏 萧徽勇 杜大伟 滕丽名 苏恩磁 罗乐林 袁文杰 炜烈 张明伟 邓英敏 张美妮 陈荣峻 李亦乔 吕慧仪 马贯东 简淑儿 陈嘉慧 潘冠霖 张汉斌 吴香伦 钟志光 陈嘉慧
夏雨 吴浣仪 袁文杰 杜汶泽 Chapman To 陶安仁
高雄 欧锦棠 黄仲昆 林志豪 陈炜 吴廷烨 袁文杰
刘嘉玲 张柏芝 朱茵 蒙嘉慧 梁家辉 陈冠希 陆毅 许志安 钟镇涛 陈逸宁 郑佩佩 张文慈 许绍雄 姜皓文 区轩玮 李健仁
谭耀文 梁琤 杨恭如 袁文杰 何珮瑜 林明祯 唐文龙 邓洢玲 吕珊 陆诗韵 赵善恒 杨潮凯 钟浩贤 吴云甫 谢可逸 张文杰 小肥 陈慧敏 李英涛 徐佳琦 霍俊邦 袁绮雯 林慧倩 苏浩才
杨秀惠 司徒瑞祈 蔡淇俊 马德钟 徐子淇 陈自瑶 李思欣 容祖儿 郑丹瑞 林珊珊 商天娥 罗冠兰 张坚庭 黄真真 张咏妍 谭永浩 陈逸璇 郭富城 李克勤 吴卓羲 蔡卓妍 钟欣潼 方力申 周励淇 陈小春 郑伊健 林晓峰 官恩娜 许志安 成奎安 张学友 张达明 余文乐 李日朗 林子萱 古巨基 梁洛施 曹敏莉 陈文媛 许绍雄 郑融 刘浩龙 梁靖琪 陈美诗 洪天明 吴家乐 雷凯欣 杜丽莎 范振锋 关智斌 张致恒 黄又南 徐天佑 吴日言 邓洢玲
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
郑坚克
徐乃麟 卓毓彤
蔡康永 徐熙娣 陈汉典
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
未知
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
浩角翔起 颜永烈
罗时丰 胡小祯
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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演员：郑坚克
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演员：徐乃麟 卓毓彤
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