故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
索菲亚·卡尔森 凯尔·艾伦 塞巴斯蒂安·德·索萨 康妮·布里顿 何塞·祖尼加 詹迪·莫拉 Dario Ladani Sanchez Federico Rodriguez 玛丽安妮·芮登 Michael Rowland 切尔西·弗雷 卢卡·帕多凡 雷切尔·泽格-哈格 Maria Jung 唐奈塔·拉维尼亚·格雷斯 Jonathan Lipnick 本·沃黑特 Lila Midkiff Khouri St. Surin Ahnya O'Riordan
索菲亚·卡尔森 凯尔·艾伦 塞巴斯蒂安·德·索萨 康妮·布里顿 何塞·祖尼加 詹迪·莫拉 Dario Ladani Sanchez Federico Rodriguez 玛丽安妮·芮登 Michael Rowland 切尔西·弗雷 卢卡·帕多凡 雷切尔·泽格-哈格 Maria Jung 唐奈塔·拉维尼亚·格雷斯 Jonathan Lipnick 本·沃黑特 Lila Midkiff Khouri St. Surin Ahnya O'Riordan
艾莉森·托尔曼 拉娜·帕瑞娅 B·K·加农 尼克·弗罗斯特 乔丹·克里斯蒂 马修·达达里奥 维罗尼卡·法尔孔 丹尼尔·扎卡帕 艾琳·加林多 维吉尼亚·威廉姆斯 朗迪·里德 雷切尔·贝·琼斯 辛西娅·魁尔斯 凯莉·奥马利 Jonathan Ohye Talita Maia
索佩·迪瑞苏 乔·科尔 米歇尔·费尔利 卢西安·姆瑟马蒂 布莱恩·威纳尔 皮帕·贝内特-华纳 娜格斯·拉什迪 阿西夫·拉扎·米尔 奥利·舒卡 埃丽·舒卡 贾兹·阿曼多 法蒂·艾沙耶德 安德鲁·浩二 理查德·多默 泰尼亚·米勒 菲尔·丹尼尔斯 鲁斯·西恩 马特·弗雷泽 维克多·阿里 Murat Erkek 卢卡·斯拉德 Connor McCausland Antonio Oliveira
扎克瑞·莱维 艾米·阿克 彼得·费辛利 帕翠西亚·希顿 梅格翰·法伊 德鲁·鲍威尔 雅各布·拉瓦尔 加文·沃伦 凯文·道恩斯 托德·特里 布鲁斯·戴维斯 吉姆·亨利
保罗·约翰逊 阿莱克斯·潘诺维奇 科里·格鲁特-安德鲁 瑞安·罗宾斯 汉娜切尔敏 劳拉·门内尔 凯莉·欧沃顿 文森特·盖尔 乔纳森·斯卡弗 吉娅
瑞秋·齐格勒 安德鲁·伯纳普 盖尔·加朵 安德鲁·巴特·费尔德曼 杰里米·斯威夫特 泰塔斯·伯吉斯 马丁·科勒巴 贾森·克拉维茨 乔治·萨拉萨尔 安迪·格罗特卢鲁申 帕特里克·佩奇 艾米莉亚·福彻 安苏·卡比亚 哈德利·弗雷泽 洛丽娜·安德里亚 乔治·阿普尔比 科林·迈克尔·卡迈克尔 塞缪尔·巴克斯特 吉米·约翰斯顿 杜乔娜·吉夫特 伊德里斯·卡尔博 贾伊·贝托特
索凡·德拉诺 莱蒂西亚·勒菲弗 伊丽莎白·温图拉 艾曼纽尔·葛瑞迪 让-库鲁德·当达 克莱尔·巴拉达特 贝纳德·阿兰尔
范妮·阿尔当 艾曼纽尔·贝阿 杰拉尔·德帕迪约
肖恩·杨 帕特里克·博金 詹姆斯·瑞德 Adrian Roberts 桑尼·施罗耶
埃琳诺·帕克 比尔·特拉弗斯 乔治·桑德斯 让-皮埃尔·奥蒙特 弗朗索瓦丝·罗赛 埃伦·科比
孙涛 韩云云 克拉拉 张海燕 赵毅新 阿依帕丽 邓智元 诸葛橙橙
吴佩柔 索笑坤
张佑赫 姚星彤 李茂 何琢言 赵多娜 金楷杰 陈天文 刘子豪
熊瑾怡 向皓 周小伟 李雨蔓 李明 于彦凯 李宏伟 田璐 刘奚子 周建华 陈奕汐 纪云舒 姜皓云 刘晓枫 何伟豪 苏思蓉
郑雨盛 金荷娜 裴晟祐 张荣男 温宙完 林珠恩
王敏奕 马志威 符龙飞 林雪 罗家英 苑琼丹 黄一山 麦家琪 利健森 杜小乔 贝依霖 魏文青 莫美妮
丹尼尔·戴-刘易斯 米歇尔·菲佛 薇诺娜·瑞德 亚历克西斯·史密斯 罗伯特·肖恩·莱纳德 理查德·E·格兰特 亚历克·马克温 杰拉丁·卓别林 玛丽·贝丝·赫特 斯图亚特·维尔森 布赖恩·戴维斯 诺曼·劳埃德 乔纳森·普雷斯
马畅
维尔日妮·埃菲拉 本杰明·拉维赫尼 露西·法朱得 莱昂·洛雷亚 埃尔韦·皮埃尔 西娅姆·阿巴斯 洛朗·巴图
演员：索菲亚·卡尔森 凯尔·艾伦 塞巴斯蒂安·德·索萨 康妮·布里顿 何塞·祖尼加 詹迪·莫拉 Dario Ladani Sanchez Federico Rodriguez 玛丽安妮·芮登 Michael Rowland 切尔西·弗雷 卢卡·帕多凡 雷切尔·泽格-哈格 Maria Jung 唐奈塔·拉维尼亚·格雷斯 Jonathan Lipnick 本·沃黑特 Lila Midkiff Khouri St. Surin Ahnya O'Riordan
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演员：肖恩·杨 帕特里克·博金 詹姆斯·瑞德 Adrian Roberts 桑尼·施罗耶
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演员：埃琳诺·帕克 比尔·特拉弗斯 乔治·桑德斯 让-皮埃尔·奥蒙特 弗朗索瓦丝·罗赛 埃伦·科比
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